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      宣城男性的前列炎哪看好?保養前列腺的方法

      來源:宣城朝陽男科醫院 發布時間:2021-12-27 點擊咨詢

      前列腺炎是一種由多種復雜原因引起的,以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常見病,在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。

      宣城男性的前列炎哪看好?保養前列腺的方法(圖1)

      01

      首先要防止受寒


      冬季是一年當中最寒冷的季節,氣溫較低,所以一定要注意防寒保暖,預防感冒和上呼吸道感染的發生。


      02

      不憋尿

      膀胱也是比鄰前列腺,人在憋尿的時候就會讓膀胱過度充盈,這樣就會壓迫到前列腺。而如果已經患有前列腺增生肥大的人,那情況會更加嚴重。


      因為憋尿容易造成尿液反流,不僅會給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害,嚴重時還會造成腎功能衰竭。


      03

      節制性生活

      性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以至于引起或加重前列腺增大。


      因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反復充血,給前列腺充分恢復和休整的時間。


      如今正值寒冬,正是男科疾病的高發季節。男科專家在此提醒各位男性朋友,保護前列腺的重點在于兩方面:一是多喝水,保持身體水分;二是利用飲食保護,要追求食物的營養均衡,保證身體各方面所需的養分。


      04

      盡量不要久坐

      避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。


      另外,騎自行車等騎跨動作,會對前列腺造成壓迫,導致前列腺充血,因此應避免長時間騎自行車。


      很多人一旦患上前列腺炎,情緒悲觀,出現一系列的精神癥狀,導致病情不斷加重。


      要樹立戰勝疾病的信心,進行積極的治療;辦公一族長期伏案工作,還有些人長時間在牌桌上,應進行一些必要的運動,避免長時間壓迫前列腺,導致局部血液循環不暢。




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